Igor Blažinčić - 23.studenoga - 12 sati, HKS TV.

Kao što smo već više puta najavljivali, tijekom godine HKS će održavati edukacijske seminare za trenere. Kako nažalost epidemiološka situacija nije pogodnija no u rujnu, i dalje nastavljamo s online seminarima. Prvi je to od četiri planirana seminara do kraja sezone 2020/21.

Budite uz nas u ponedjeljak, 23. studenoga s početkom u 12,00 sati na HKS TV-u i pogledajte izrazito korisna predavanja magistra kineziologije Igora Blažinčića. Napominjemo da su predavanja namijenjena trenerima mlađih dobnih kategorija, no svi su pozvani nadograditi svoja znanja.

S obzirom da mnogi neće biti u mogućnosti uživo pratiti predavanje, snimka će biti dostupna na HKS TV-u već sljedeći dan te će treneri moći pratiti predavanje u vrijeme koje im odgovara.

TEME PREDAVANJA

1. Dijagnostika 

• koja dijagnostika se provodi
• individualni prevencijski protokoli.
• kompletan rad temeljen na dijagnostici

2. Prevencija

• DNS (Dinamic neuromuscular stabilization),
• rocking ankle (stopalo i skočni zglob),
• APF (Athlete Power Flow / mobilnost i fleksibilnost),
• rad s malim gumama

3. Rad s vanjskim otporima

• Tri phasic + French metoda princip,
• volumen opterećenja,
• Load management

4. Qigong i meditacija

• fokus
• koncentracija
• energija
• vizualizacija