Vježba "samoubojstva" je potpuni gubitak vremena za gotovo svaku ekipu

Niti jedna ekipa najmlađih košarkašica i košarkaša ne bi  trebala oduzimali dragocjeno vrijeme za vježbanje  nekošarkaške vježbe kao što je vježba  "samoubojice", ne zato što kondicija nije važna, već zbog toga što se umjesto na kondiciji može raditi istovremeno na kondiciji i košarkaškim vještinama.

TRENIRAMO KOŠARKU A NE ATLETIKU

Kondiciju treba poboljšati igranjem, natjecateljskim vježbama visokog intenziteta  na cijelom terenu a ne nekošarkaškim vježbama. Samostalne kondicijske vježbe poput "samoubojica", je posljednja stvar koja je potrebna za igranje.

Kako bi dobili iskustvo istovremenog  treniranja košarke i kondicije s košarkaškim vježbama, najbolje za svako dijete od 6 do 15 godina,  je sudjelovati na ENBEA Summer Basketball Camp,  ljetnom košarkaškom kampu na moru u sklopu prekrasnog turističkog naselja Zaton Holiday Resort kod Zadra.